Jeg har gjort yoga på Shanti siden april. Jeg har en begyndelse klasse med Heather, der er en vidunderlig instruktør. Hendes tone, opmuntring og hjælpsomhed er ægte og inspirerende.
Jeg var meget nervøs for at jeg deltog i, da jeg er en større ældre mand med
Ingen tidligere yoga oplevelse. Jeg har aldrig følt noget, men løftede marineterrasser
Ved klassen....
Mere
